Tule vahvemmaksi. Nopeammaksi. Vaarallisemmaksi.
Moderni kamppailulajikeskus Tuusulassa. Peruskurssit, jatkokurssit, yksityisopetus ja kuntotreenit saman katon alta.
Yksi sali. Monta tapaa kehittyä.
Valitse oma polkusi: aloita perusteista, siirry jatkoryhmiin tai rakenna ottelijamainen kunto lajinomaisella harjoittelulla.
Vapaaottelu
Pystyottelu, paini ja mattokamppailu yhtenä toimivana kokonaisuutena.
Nyrkkeily
Nopeus, jalkatyö, lyöntitekniikka ja puolustus selkeänä treeninä.
Thainyrkkeily
Potkut, polvet, kyynärpäät ja clinch. Fyysinen ja tekninen pystyottelulaji.
Lukkopaini / BJJ
Hallinta, siirtymät, lukot ja kuristukset, mattohallintaa parhaimmillaan.
Treenit maanantaista lauantaihin.
Maanantai
Lyöntitekniikat, jalkatyö ja puolustus.
Lyönnit, potkut, polvet ja clinch.
Hallinta, lukot ja kuristukset.
Edistyneet lopetukset ja siirtymät.
Tiistai
Thainyrkkeilyn perusteet turvallisesti.
Lyöntitekniikat, jalkatyö ja puolustus.
Tekniikkaa ja tempoa kokeneemmille.
Edistyneet pystyottelun tekniikat.
Keskiviikko
Tekniikkaa ja tempoa kokeneemmille.
Lyönnit, potkut, kyynärpäät ja polvet.
Kehonhallinta ja lopetusten perusteet.
Edistyneet lopetukset ja paine.
Torstai
Edistyneet pystyottelun tekniikat.
Pystyottelu, paini ja mattokamppailu.
Perjantai
Tempoa, voimaa ja tarkkuutta.
Lopetukset ja tilanteiden lukeminen.
Perusteet turvallisesti.
Hallinta, kontrolli ja lopetukset.
Lauantai
Valvottu vapaa harjoittelu.
Kontrolli, lukot ja kuristukset.
Kokonaisvaltaista kamppailutaitoa.
Selkeä hinta. Selkeä askel kehittymiseen.
Peruskurssimaksulla voit osallistua mihin tahansa peruskurssiin – tai useampaan samalla maksulla.
Aikuiset kaikki lajit
- Rajoittamaton treeni
- Kaikki lajit
- Paras aktiiviselle
Ei kaikille. Juuri siksi se toimii.
Vaativampi harjoitusympäristö niille, jotka haluavat viedä treeninsä uudelle tasolle. Intensiteetti, kurinalaisuus ja selkeä näyttö ratkaisevat.
Aloita yhdellä viestillä.
Kysy peruskursseista, jäsenyyksistä tai sopivasta ryhmästä.
💬 info@mmatuusula.fi 📷 Instagram: @mmatuusula.fi
🥊 MMA Tuusula